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| 作 者 | 主题:每日两菜--油焖茄子&洋葱鳝片 |
xiao2![]() =入木三分= 职务:版主 积分:1076 贴数:568 |
油焖茄子 【原料】:茄子400克,植物油500克(实耗60克),酱油30克、料酒10克、白糖13 克、精盐3克、味精2克、葱花2克、姜末2克、清水100克。 【制法】:1.将茄子切去柄,蒂洗净、切成大旆刀块、像菱角式样,放入盘中。 2.炒锅放旺火上,放入植物油,烧至五成热,倒入茄子焖炸,从温油炸到油沸, 见茄子酥软,连油倒在漏勺中,控去油。 3.将炒锅置于旺火上、撒入葱花、姜末、放入清水、倒入茄子、再加入料酒、酱 油、白糖、精盐、翻动几下、烧开后,盖好炒锅,转入小火、焖煮约1分钟到汤 汁稀少时移旺火上翻炒几秒种,加入味精和植物油15克,把炒锅晃动几下,待卤 汁稠浓即可。 【特点】:茄子软烂,味咸甜。 ................ 结论:由于不熟悉"生产资料",导致火候过了,茄子由紫色变黑色,不过还是将就能吃得,到底是自己做得,真tnnd香 另外发现一个小技巧:如果你有白色的衣服,可以用紫茄子皮少许,和白色的衣服一起浸泡,可做染色剂使用,天然的哦,不会掉色~~~ 洋葱鳝片 【原料】:鳝鱼200克,青椒红椒数个,洋葱200克植物油30克,酱油少许,料酒少许,白糖少许,精盐少许,味精少许,葱花姜末少许,干辣椒数个 【制法】:1.将杀好的鳝鱼破开,切成菱形片状,洋葱切片,青椒红椒切片 2.炒锅放油烧至5成热,加入葱花姜末,干辣椒翻炒至香味四溢,倒入鳝片,翻炒,七成熟时加入料酒 洋葱片,继续翻炒,随后加入各种调料,包括盐,味精,少许醋,酱油,白糖,临出锅时倒入青红辣椒块,翻炒几下,即可 出锅 【特点】:香辣可口,色泽鲜艳,青红相见,比较下饭~~~,今天这次就不上照片了(快被我吃光了) |
xiao2![]() =入木三分= 职务:版主 积分:1076 贴数:568 |
今天本来还有个汤的--青菜豆腐汤,由于比较简单,就不说了~~~ |
xiao2![]() =入木三分= 职务:版主 积分:1076 贴数:568 |
忘记说了,今天2个菜总体成本10元(当然不包括油盐酱醋之类的调料) |
生病的鱼儿![]() =八面玲珑= 职务:观察员 积分:5115 贴数:4137 |
第一道菜可以再加些老蒜子味道会更足的。 |
xiao2![]() =入木三分= 职务:版主 积分:1076 贴数:568 |
收到,下次加入老蒜子,一定记得~~ |
wolf148912![]() =心无二用= 积分:656 贴数:755 |
会不会豆瓣茄子呀 我蛮喜欢吃这个的 |
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requiem =化零为整= 积分:21 贴数:16 |
呵呵,楼主转贴谢谢了!!! 借你话说...【特点】:茄子软烂,味咸甜。 你能吃出来吗!!!????? |
.abu.![]() =凤舞九天= 头衔:山贼 职务:-=站长=- 积分:6339 贴数:5929 |
反正楼上的肯定能吃出来。 对了xiao2,我听说 猪 和狗 鼻子很灵的,舌头也能辨出很多种味道的。 |
kook![]() =八面玲珑= 职务:观察员 积分:1404 贴数:1462 |
烧茄子我一般直接大火爆炒,到快糊的时候放入水煮,也比较好吃
注意:所谓快糊的时候的意思是一定不要糊,但是煸炒的时间一定要足够长,这样的茄子才够软、烂、香
大蒜是一定要放的,这是烧茄子很重要的配料,呵呵
烧菜方面估计补天也就鱼儿能和我一比高下了 |
achu![]() =入木三分= 积分:1287 贴数:1861 |
老蒜子 是不是蒜瓣啊? |
囡囡![]() =四大皆空= 积分:2267 贴数:1882 |
我也想学~~~~ |
影子之谜![]() =一知半解= 积分:439 贴数:446 |
不好意思,提点小小的建议 这两道菜都有一个共同的地方,油比较大 对健康不太好,所以建议不要二者搭配,或是加个比较清淡的也好 尤其爱美的女孩子,有比较大的食物对皮肤不太好噢 小女拙见,仅供参考 |
影子之谜![]() =一知半解= 积分:439 贴数:446 |
对不起哦,有个重点 茄子会因为锅的问题变色 所以不一定是火大的问题,所以在做茄子以前最好把锅刷干净 因为锅如果刷不干净茄子就会变黑 |
xue_0201![]() =化零为整= 积分:9 贴数:30 |
养生之道!我们要多多学习! |
大风![]() =一知半解= 积分:457 贴数:418 |
我吃! |
大风![]() =一知半解= 积分:457 贴数:418 |
我吃! |
大风![]() =一知半解= 积分:457 贴数:418 |
我吃吃吃! |
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